Category

Wellness

Category

Green Smoothie Bowl on löytänyt paikkansa suosikkiaamiaisenani! Aloitan aamut monesti tekemällä töitä kotona, jolloin ehdin nauttia aamiaisen vähän rauhallisemmin – ja silloin on aina tällaisen vihersmoothiekulhon paikka! Yritän…

Vuoden vaihtuessa meistä jokainen tuntuu keskittyvänsä terveellisempään ruokavalioon ja aktiivisempaan urheiluun. Ja mikäs siinä, vaikka monesti nämä lupaukset saattavat jo helmikuussa unohtua. Itsekin yritän jatkaa terveellisempään elämään keskittymistä taas tänä…